Die Turnzwergerl. Das sind jene kleine Wunder zwischen ungefähr 1,5 und 3 Jahren, die zusammen mit ihrer Mama eine sportliche und spaßige Zeit bei Zwergerlaktiv verbringen. Du hast richtig gelesen: Mama und Kleinkind machen gemeinsam Bewegung!
Wie sieht das nun ganz konkret aus?
Im Turnzwergerl-Kurs…
begleitest du dein Kind spielerisch beim Erweitern seiner motorischen Fähigkeiten und arbeitest dabei selbst an deiner Kondition. Die sportlichen Übungen für die Kleinen sind ideal für alle Zwergerl im „Laufalter“ – sie machen Spaß und fordern sie gleichzeitig heraus. Viele Bewegungselemente sind mit dir gemeinsam zu bewältigen, wobei du meist ein aktiver Part bist, sprich selbst sportlich gefordert wirst. 😉
Bei Lauf-Parcours unterstützt du dein Kind wiederum im Ausprobieren neuer motorischer Aufgaben. Damit du dennoch auf deine sportlichen Kosten kommst, sind Teile der Kurseinheit speziell auf die Mamis ausgerichtet. Hier findet dann etwa ein Intervalltraining statt, während dem die Zwergerl ansprechende Spielideen bekommen (z.B. einen Krabbeltunnel, ein Bällebad oder eine Kiste mit vielen interessanten Gegenständen).
Du solltest beim Kurs dabei sein, wenn du…
- bewusst Zeit mit deinem Kind verbringen möchtest.
- gerne Sport und Spaß miteinander vereinst.
- dich gerne zu Musik bewegst.
- dich gerne mit anderen Mamis aus der Umgebung austauschst, die Kinder im selben Alter deines kleinen Lieblings haben.
- neue Turn- und Bewegungselemente sowie Spielmaterialien für zu Hause kennenlernen möchtest.
Die Termine für die aktuellen Kurstermine findest du hier:
https://www.zwergerlaktiv.at/zwergerlaktiv-kurse/turnzwergerl/
Unsere Trainerin Daniela ist ausgebildete Kinderfitnesstrainerin bei Kid-Fit-Fun® und freut sich auf dich und dein Turnzwergerl!